睡眠不太好，我吃了点辣木子。

      你好，有什么感觉吗，痒不痒，目前从照片来看首先考虑是一些过敏引起的荨麻疹的表现，这种情况可以选择一些外用药比如炉甘石洗剂之类的对症治疗，如果控制不好，可以选择一些口服抗组胺左西替利嗪之类的治疗

      病情分析：
      您好，根据图片及描述，考虑过敏性皮炎的可能性大，多由于外界致敏因素刺激，饮食辛辣刺激，局部受热，过度搔抓等有关。
      指导意见：
      治疗上建议口服依巴斯汀，复方甘草酸苷，局部外用丹皮酚软膏，局部皮肤注意保护，避免热水烫洗，避免过度搔抓。忌食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      您的这种情况考虑多半是汗疹的表现，属于中医讲的湿热内蕴范畴，免疫力下降，饮食刺激，汗出较多等多可诱发或加重。
      指导意见：
      建议选择青鹏软膏局部外抹治疗。平时注意局部皮肤清洁卫生，少吃过于辛辣刺激性的食物。饮食睡眠要有规律。
      
      以上是对“睡眠不太好，我吃了点辣木子。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！