病情分析:
你晚上睡眠质量不好,一小时左右醒一次。难以入睡口中发苦。早上醒来脸上还有汗,这种情况通常是肝肾功能不好造成的。口中发苦,一般是脾胃功能不好。
指导意见:
建议你到医院神经内科检查治疗,医生会让你做相关生理检查排除是否是身体原因造成的。也可以看中医内科医生,吃些中药调整。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
病情分析:
根据你你的描述晚上睡眠不好,一小时醒一次,醒后难入睡,口中发苦,早上醒后脸上出汗。考虑是消化不良。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗,可以同时针灸,推拿,按摩,拔罐,刮痧。祝早日康复!
病情分析:
失眠,有很多种原因,有些是躯体疾病导致的,有些是季节交替导致的,有些是精神心理压力导致的
指导意见:
建议你先去医院查体,排除,因为贫血,甲亢等躯体疾病导致的失眠,做到早发现,早诊断,早治疗,如果没有问题,那么就有可能是短暂的暂时性失眠,可以吃谷维素和维生素B1改善
以上是对“您好医生,晚上睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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