有问必答网心理健康科失眠 → 您好医生,晚上睡眠不好

您好医生,晚上睡眠不好

男 | 45岁 2019-07-21 06:34:50 4人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 晚上睡眠不好,一小时醒一次,醒后难入睡,口中发苦,早上醒后脸上出汗,

医生回复区

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-21 06:45:30 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡眠质量不好,一小时左右醒一次。难以入睡口中发苦。早上醒来脸上还有汗,这种情况通常是肝肾功能不好造成的。口中发苦,一般是脾胃功能不好。
      指导意见:
      建议你到医院神经内科检查治疗,医生会让你做相关生理检查排除是否是身体原因造成的。也可以看中医内科医生,吃些中药调整。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-07-21 06:42:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你你的描述晚上睡眠不好,一小时醒一次,醒后难入睡,口中发苦,早上醒后脸上出汗。考虑是消化不良。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗,可以同时针灸,推拿,按摩,拔罐,刮痧。祝早日康复!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-07-21 06:42:31 我要投诉

      病情分析:
      失眠,有很多种原因,有些是躯体疾病导致的,有些是季节交替导致的,有些是精神心理压力导致的
      指导意见:
      建议你先去医院查体,排除,因为贫血,甲亢等躯体疾病导致的失眠,做到早发现,早诊断,早治疗,如果没有问题,那么就有可能是短暂的暂时性失眠,可以吃谷维素和维生素B1改善
      以上是对“您好医生,晚上睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-07-21 08:13:51 我要投诉

      病情分析:
      看起来你睡眠是出现了问题,一小时左右醒一次,夜里醒来很难入睡。口苦,身上容易出汗。这种情况很可能是身体虚弱引起的。考虑肝肾功能有一些问题。
      指导意见:
      你这种情况最好先到医院内科进行检查,通常需要做血常规尿常规以及肝胆脾肾方面的检查。需要吃一些中药慢性调理,并注意平时多喝水,多运动。

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