减肥一直不掉称怎么办

      病情分析：
      您好，一般减肥需要出的比入的多，也就是消耗的比吃的多，这样才能是脂肪产生能量，一个星期的话，时间比较短，减肥需要长时间得坚持，慢慢的增加运动量，坚持下来一定有效果的，平时饮食注意不吃吃油腻的食物，脂肪含量高的也不要吃！加油
      指导意见：
      一个星期的话，时间比较短，减肥需要长时间得坚持，慢慢的增加运动量，坚持下来一定有效果的，平时饮食注意不吃吃油腻的食物，脂肪含量高的也不要吃！加油
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，锻炼了一周，饮食也在控制，体重却没有减，这种情况考虑锻炼的强度不够，或者是摄入的食物，能量过多导致的。
      指导意见：
      控制体重，加强锻炼，是科学健康的减肥方式，减肥的原理是摄入的能量要小于消耗的能量，这样才能使体重减轻，建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动一个小时左右，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持。

      病情分析：
      你好，这种情况需要坚持锻炼，合理控制饮食就会改善的，监测体重变化
      指导意见：
      建议您只要采取科学的减肥方法，合理控制饮食摄入，注意不要吃高热量高油脂类食物，清淡饮食
      以上是对“减肥一直不掉称怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，生命在于运动，要想保持好的身材达到减肥的目的，贵在坚持哦，17岁正是长身体的时侯，过度节食不可取，健康生活还是很重要的
      指导意见：
      建议：保持良好的心态，不要急于求成，生命在于运动，做到管住嘴，迈开腿，贵在坚持，达到减肥目的，最后身体健康才是最重要的