健康咨询描述: 听说过一些年轻人得绝症的感觉特别可怕,一有点症状就担心。听说有突然发现自己身上有肿块一查是癌症的,就每天都会看自己身上,生怕发现什么不好的东西。有时候一想到这些就不开心。
这多于你心里紧张,精神压力大有关,平时要放松心情,调节好内分泌,饮食合理搭配,养成良好的生活习惯。定期做好体检。有助于预防疾病的发生。因此要多参加社交有益的活动,把精力放在工作学习上发挥正能量。
指导意见:
肿瘤发病的外部因素(1)化学致癌因素:广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。如黄霉毒素,在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染,它具有公认的致癌作用,有明显的致癌力,已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物(在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高)和熏烤或烧焦后的食物中(尤其是高蛋白食品,如鱼、肉、蛋类)致癌物的种类和含量剧增,以及受到多环芳烃类化合物,如3,4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气,严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。(2)物理致癌因素:物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。(3)生物致癌因素:由病毒引起的。在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。2.肿瘤发病的内部因素(1)免疫功能的影响(2)内分泌紊乱的影响(3)遗传因素的影响(4)精神因素的影响还包括饮食营养失调和不良生活习惯。
病情分析:
你这种心情可以理解,但也没必要这样担心。癌症发生与多种因素有关,不同的疾病发病原因也不同。也是可以预防的。
指导意见:
平时生活上养成良好的生活习惯。戒烟酒,不吃腌制品,霉变的食物,少熬夜多喝水,保持个人生殖系统卫生清洁。劳逸结合,具体做好每年的体检。放松心情,调节好内分泌,有助于预防疾病的发生。
以上是对“心理害怕得绝症,对疾病有阴影。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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