健康咨询描述: 快一个月了,每周一到周五,总是睡不着,入睡困难,睡着了呢,又每隔2小时醒来一次,而且睡眠很浅
根据身体经常出现失眠,入睡困难,睡眠浅的临床表现情况,是植物神经功能紊乱,神经衰弱的一种代谢反应表现,根据您的情况,建议通过镇静安神,舒缓神经营养神经的方法,进行规范性调整和治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线