晚上总是睡不着怎么办？

      病情分析：
      这种情况属于一种典型的失眠的表现，就是入睡困难，醒后不易入睡，睡眠时间缩短，早醒症状，持续两周就可以确诊了
      指导意见：
      你这种情况有可能是因为季节交替或者是精神压力比较大的原因，建议你可以吃谷维素和维生素B1改善，也可以吃退黑激素
      

      病情分析：
      您好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等，与压力大，熬夜等有关的
      指导意见：
      可以服用安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不着这个现象出现多久了呢，出现之前有发生什么事情吗，或者最近有什么事情需要去做吗？
      指导意见：
      通常来说年轻人出现失眠的现象多数和心理有关，比如家庭、工作、人际、考试等方面的压力，有条件的话可以找专业的心理咨询师进行咨询。
      
      以上是对“晚上总是睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这个年龄不应该出现失眠的情况，请问最近有什么压力吗，还是遇到什么不开心的事儿了。
      指导意见：
      根据你的描述，晚上睡不着，白天一定会犯困没精神的，因为晚上没有休息好，你现在的睡眠情况需要弄清是什么原因导致的，对症治疗效果才会好的，同时你自己需要精神放松。