失眠近两个月了，变得容易发脾气

      如果有失眠和脾气暴躁，最常见的原因可能与压力有关。也不排除精神分裂症等原因。如果通过积极改善睡眠，脾气暴躁的症状仍然不能缓解，最好去医院的精神科看看。目前最好服用安神脑液或甜梦口服液，甲钴胺等药物进行有效调理，一定要放松心情，注意饮食，尽量清淡为佳，失眠较严重，可服用地西泮等药物进行治疗。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，有一定的睡眠障碍，情绪极易不稳定。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，缺乏安全感，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。积极乐观的面对生活，多以积极的正向的思维去看待问题，解决问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
      
      以上是对“失眠近两个月了，变得容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠，心烦爱发脾气多考虑是肝郁化火所引起的心神不宁啊，
      指导意见：
      可在医生指导下使用解郁安神颗粒或者柏子养心丸进行治疗啊关键平时要保持心情舒畅，积极参加文娱，体育活动有一颗平常心，不跟别人攀比，不要在生活工作上给自己太大压力，凡事想开些，乐观心态很重要，睡前不要和浓茶，咖啡啊
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你近两个月来出现了脾气暴躁，爱发脾气，心情烦躁和头晕的现象。
      指导意见：
      根据你说的自己这些症状，可以判断你可能有一些焦虑倾向，同时还有一些意义情绪存在，所以希望你尽快到精神心理科去做一下检查，看看是否是焦虑症或抑郁症。

      病情分析：
      有些抑郁的倾向了，一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，多和家人朋友沟通交流，做些自己喜欢的事情！
      指导意见：
      调整好自己的心态和状态。想法要积极向上，一个人的情绪是受想法决定的。还可以多看看有关心理方面的书籍！多让家人帮忙按摩，听听轻音乐入眠！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，建议你到医院就诊于精神卫生科，排除器质性病变，建议你服用抗焦虑药物治疗。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，保持生活规律，可以适当户外运动或者做自己喜欢的运动来释放压力，睡前喝杯热牛奶，听听轻音乐或者小说，观察一段时间看看能否好转。
      
      以上是对“失眠近两个月了，变得容易发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！