健康咨询描述: 本人女,16岁,8月起开始心情低落,烦躁不安,易冲动。8月12日后开始饭量减少。有2的弟弟,小的弟弟今年6月份带回来,但我中考不在家,不常接触,7月开始接触有一点点厌恶感,8月母亲走后因为个别原因有明显厌恶,不知道是不是导致心情不佳的原因,今天晚上父母因为我讨厌弟弟而与我吵架,控制不住竟用头撞墙,然后放声哭,从来没有过的失控。想知道原因及其解决方法
病情分析:
一家人在一起要和和睦睦的,这样才有家的氛围。你现在很讨厌你的弟弟。所以你过的十分的不开心,烦躁不安容易冲动。
指导意见:
建议你要适应你现在的家庭环境。不要耍小孩子的脾气。要控制好自己的情绪,与家里人和睦的去相处。试着去关心你的弟弟。让自己的胸怀宽广一些。多读一些有益的书籍。
病情分析:
双向情感障碍,情绪低落,食欲下降,烦躁不安,易冲动,与母亲吵架后控制不住用头撞墙,然后放声哭。
指导意见:
建议:
1.在心理医生指导下,宣泄自己压抑的不良情绪,改善情绪低落与烦躁易怒波动情况.
2.学会自我调节和减压,通过运动听音乐唱歌跟人倾诉等方式释放自己内心负面情绪。
病情分析:
你好,根据你说的情况,自己有两个弟弟,但与他们接触少,七月份开始接触,不喜欢弟弟,八月份母亲走后,出现情绪低落,烦躁,易冲动。今天又因为父母觉得自己讨厌弟弟,与其吵架,出现用头撞墙,
指导意见:
你好,根据你说的情况,可能是与弟弟的关系,让你觉得父母的爱被弟弟分走,自己心里不舒服,出现情绪低落,等,后又因为父母责怪自己,而出现冲动行为。建议,与家人多沟通交流。弟弟是自己的亲人,会和爸妈一起爱你的。调整好自己的心态。和家人好好生活。
以上是对“情绪低落,晚上出现情绪失控”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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