病情分析:
你好,根据目前的工作,存在生活不规律,一般人的生活规律,是白天活动上班等,夜间睡觉,你的根据你的工作,白天睡觉,晚上要上班。可能不习惯。
指导意见:
根据目前的工作,存在生活不规律,一般人的生活规律,是白天活动上班等,夜间睡觉,你的根据你的工作,白天睡觉,晚上要上班。可能不习惯。
病情分析:
你好,根据你讲的情况,最近半个月上夜班,白天睡不着,可能是长时间上夜班导致生物钟紊乱,神经衰弱的可能,
指导意见:
可以吃谷维素,维生素B1,安神补脑液进行调理,平时注意休息,注意保暖,规律饮食营养平衡,劳逸结合,睡觉前可以散散步放松心情热水泡泡脚,喝一杯热牛奶促进睡眠,
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