健康咨询描述: 本人16岁才167,长的很慢啊。推荐几款较好的钙片谢谢
您如果要补钙的话,可以口服钙尔奇d,同时还要多晒太阳,平时要多吃含钙量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆类食品,绿叶蔬菜。同时还要规律睡眠,一般晚上9点半之前就要上床睡觉。
今年16岁,身高167厘米。长的不是很高,这种情况不单纯是补钙的问题,还要补充营养,荤素搭配,合理的锻炼,以及充足的睡眠,这些对长高都是有帮助的,补钙的话可以选择葡萄糖酸钙,或者是迪巧钙。
病情分析:
你好。亲,身高主要是遗传基因,其次是后天的营养和锻炼,和吃钙片关系不大,反而补钙过度,容易起反作用,
指导意见:
你好。亲,身高主要是遗传基因,其次是后天的营养和锻炼,和吃钙片关系不大,反而补钙过度,容易起反作用,如果有点缺钙,可以适当补钙,效果差不多。迪巧就可以
以上是对“现在本人16岁。发现个子长的有些慢可以推荐什么钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我爸178。我妈155
你现在的年龄还有很大的生长空间,而且一般情况下。现在的孩子都高于父母的身高
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,生长激素缺乏或者后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
没有任何药物和食物可以让身高发育,钙片对身高发育无效平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育,
我爸178。我妈155
男性一般26岁以后才会停止发育,你的身高还会继续发育,注意饮食均衡有利于发育,
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