健康咨询描述: 我不知道应该怎么办。有的时候我会很积极很乐观可大部分时间我觉得看不到希望没有心情也觉得生活没有意思,我不止一次的想过是不是死了就可以解脱也曾尝试过
病情分析:
有抑郁症状。平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
指导意见:
建议患者及时就医,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
病情分析:
你感觉讨厌自己,也讨厌生活,大部分时间看不到希望,没有心情,觉得生活没意思。不止一次有过想死的想法,看起来很有可能是得了抑郁症。
指导意见:
抑郁症以情绪的持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧,虑,患者常有无望、无助、无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是有必要到医院的精神心理科检查治疗的,可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你现在心情不稳定,这影响了对自己的评价,也影响你对生活的感受,可见对你来说改善心情很重要。你能到这里咨询,说明你有改善的动机。
指导意见:
有了动机之后,才可以谈方法。你觉得自己活得没意思,这种心理来源于你的目标过高,或者目标不适合现在的自己。对于你来说现在先要调整好心态,然后设定让自己可以承受的目标。
以上是对“大部分时间会觉得活着没意思。我讨厌自己也讨厌生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
24的女生,大部分时间觉得生活会觉得活着没意思,看不到希望,讨厌自己也讨厌生活,想过死亡或者可以解脱也尝试过
指导意见:
不知道你的生活中经历了什么,还是没有什么特别的原因,就让你有这种感受,如果是后者怀疑你有抑郁抑郁倾向,建议尽快去寻求专业人士的帮助,认识自我,接纳自己,尝试改变目前的状态
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这些症状表明你患了抑郁症的,而且已经比较严重了,但是不必恐惧。
指导意见:
根据你的描述,其实你应该是一个性格开朗的人,是不是遇到什么事情了,感觉生活压力很大,某种意义上来讲,压力就是动力,看看身边的每一个人,谁都生活的不容易,这么美好的让人羡慕的年纪,没有理由不好好爱生活啊。
平时工作学习所有人觉得我很正常可只有我自己知道自己一个人时有多难过。会失眠会突然想哭会不断的抽烟不断的烫自己。真的很累
建议去做做心理疏导。
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