失眠的原因很多的,所以我建议您还是要适当的调整调整自己的心态不要太紧张,不要让自己的身体过度的疲劳总失眠,你要找一找原因,可以到医院的神经内科就诊,可以在医生的指导下应用安神补脑类的药物或者是营养脑神经的药物治疗。
您好,失眠醒的早右脑紧绷,没法放松,从西医角度讲,应该是由于植物神经功能紊乱造成的。这种情况建议最好能够通过中西医结合的方法进行调理,效果会更明显一些。
病情分析:
你好,紧张性的和自身环境,事件是有关系的,放松情绪,避免晚睡觉,同时宁心安神改善
指导意见:
这个情况建议睡觉的规律要改善,不要晚睡和熬夜,同时辅助柏子养心丸改善下哦
以上是对“失眠醒的早右脑紧绷没法放松”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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