健康咨询描述: 每天都觉得自己很压抑,只是偶尔笑的起来,慢慢的也不喜欢说话,每次在自己一个人的时候想着想着哭了,总是觉得自己很没有用
根据描述,目前可能有一定的情绪问题。例如情绪低落。一方面分与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关,青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够完善,情绪不稳定,建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,一方面,青春期的孩子面临学业,人际交往,情感等各种压力。另一方面,抑郁症会降低压力应对能力,放大了压力。两个方面恶性循环,导致抑郁症。同时,性格敏感性。社会支持缺乏,不恰当父母教养方式等因素也起了很大的作用。
指导意见:
最好和家里人说一下自己的情况,抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,根据医生的诊断和病情评估,服用抗抑郁药治疗调理一段时间。先把病治好了,再考虑下一步。
培养一些兴趣爱好,多出去走走,不要总是一个人呆着。多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷烦恼痛苦,他人的鼓励,理解,体谅有利于获得好的心情。
按时作息,不要熬夜,保证休息时间。
病情分析:
你是一位16岁的女孩,每天觉得自己很压抑,喜欢哭,不喜欢说话,不喜欢吵闹。每次在自己一个人的时候就想哭,觉得自己没有用。
指导意见:
你很难受,我能理解你的心情。我建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,可以读些提高自信励志的书,适当参加活动,锻炼自己
以上是对“喜欢哭,不喜欢说话,不喜欢吵闹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我每天根本就开心不起来,每次只要安静了我就会想哭,就会很难受,每次也不知道怎么发泄,只好自己憋在心里,但是一到人多的地方我就会感觉有点害怕,浑身不自在
这说明你不适应当下的环境,可能有抑郁症状。
或许就是自己的原因吧
这可能跟你的原生家庭有很大关系。
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