醒后浑身无力，睡眠质量差

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大长期熬夜没有休息好导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，放松心情，保持心情舒畅，养成良好生活习惯，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，避免烟酒，饮食营养均衡清淡为宜，可以吃点安神补脑液治疗调理。

      病情分析：
      你好！你的上述症状考虑和睡眠质量不高、心理压力较大有关。
      指导意见：
      平时注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当多运动。可以尝试睡前喝一杯牛奶、泡脚、睡前看书等来帮助睡眠。

      病情分析：
      您好，压力大、心情不好、思虑过重，就会使人产生焦虑、抑郁等，肯定会引起睡眠方面的障碍。睡不着就是睡眠障碍中的一种，属于入睡困难。在解除压力以后，心情放松，按时睡眠，可用药物的诱导就能解决这个问题。但是同时还应该找病因，去除病变的因素，进行心理的疏导，外加抗焦虑、抗抑郁。
      指导意见：
      除了服药以外，还可以有物理的治疗，锻炼身体，参加文体活动，转移注意力等综合措施才能达到目的。不建议患者自行买安眠药进行治疗，其副作用大，效果不好，还浪费资源。
      以上是对“醒后浑身无力，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠质量差，醒后无力，考虑生物钟紊乱了，血压高吗7视物模糊吗？胸闷心慌吗？
      指导意见：
      建议：健康饮食，适量运动，减少压力，生活尽量有规律，口服养血清脑、氟桂利嗪类药，或去医院化验血糖、血脂、经颅多普勒，明确诊断再治疗。

      病情分析：
      你好，一般考虑浑身无力睡眠质量不好失眠多梦，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液和谷维素调节治疗，不要有太大的压力，调整好心态，放松心情，尽量少熬夜，保证充足的睡眠。

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，可以用清脑补血颗粒或安神片等缓解，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
      指导意见：
      紧张、情绪不稳定等也会引起睡眠不好，平时注意休息，避免熬夜等，适当锻炼身体，避免着急生气等情绪波动

      病情分析：
      有可能是工作或者其他方面的压力，适当的时候放松一下自己。
      指导意见：
      其实有可能是源于心理疲劳，你如果长期精神紧张压力大，情绪恶劣就很有可能会形成心理疲劳，你要正确生活态度合理安排时间并且有空去校外走走。
      以上是对“醒后浑身无力，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的这种情况可能与您精神压力比较大也有一定关系，另外还需要明确您是否有高血压糖尿病或心脏病等慢性疾病呢
      指导意见：
      建议您需要测量一下血压，血糖，心电图等相关的检查，排除一下这方面的疾病，另外平时要多休息，放松心态，避免压力过大。