健康咨询描述: 长年累月每天都做梦,早上起来累的很,这种状况都持续好多年了
病情分析:
你好!像你说的这种情况,应该是脾胃虚寒,还有肾虚的表现建议你。
指导意见:
平时注意饮食卫生和饮食习惯,不要喝咖啡,不要喝浓茶,白天不要睡觉。不要喝酒,不要熬夜,不要生气。到药店里面去买药,安神补脑液。香砂养胃颗粒。
病情分析:
这种情况是要看一下你的睡觉姿势是否正确,不要左侧卧位要右侧卧位才可以。
指导意见:
平时多好好听一些优美舒缓的音乐,把心情调整的轻松愉快,每天运动,半小时就可以了。
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