健康咨询描述: 最近几天总是在晚上睡觉时做些乱七八糟的梦,醒来时浑身是汗,躺下接着睡时,还是做些乱七八糟的梦,脑子里和打架似的,感觉特别疲惫,白天午休时也是做些乱七八糟的梦,这是什么原因?
你好,你的症状属于肝郁气滞,心阴虚的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊调理一下,平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:
晚上和白天总是做一些乱七八糟的梦,伴有嗜睡出汗,主要考虑是神经衰弱引起的,建议先调整神经衰弱
指导意见:
按照中医来讲做梦没有精神出汗,是体虚的表现。建议到中医馆望闻问切后给予详细诊断后,及早药物治疗。
病情分析:
你好!根据你的描述,你的这种情况多半是神经衰弱引起的!
指导意见:
建议你平时多注意改善情绪,改善精神状态,避免精神过于紧张,晚上按时入睡,最好多参加户外活动,多参加一些有氧运动,平时多注意饮食清淡!
以上是对“失眠多梦,感觉特别疲倦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前考虑是与肾虚影响是有关系的,是需要到中西医科诊脉检查下看看是有必要性的。还有神经衰落也是可以引起睡眠质量不足的情况出现。
指导意见:
建议你最好检查下血常规看看是贫血,气血不足也是可以影响睡眠,注意休息不要熬夜,睡前喝杯热牛奶对于睡眠是有帮助的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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