我老公精子质量下降的挺严重的，有什么方法提升吗？

      病情分析：
      你好，现在怀孕期间吗？首先治疗男同志精液成活后在备孕，既然怀孕会影响胎儿不良的，去三级甲男性科看看治疗吧！
      指导意见：
      我建议，首先治疗期间，补男同志补叶酸治疗精液成活率很好的，禁烟酒，禁辛辣生冷食物，多吃青菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于备孕，保持良好心态及休息，

      你好，保持心情舒畅，戒烟戒酒，改善生活习惯，不要太劳累，不要熬夜。可以吃点中药，比如生精片或五子衍宗丸，饮食要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。要吃含锌含硒的食物。

      "病情分析：
      你好，根据你的描述，男性少精子、弱精子、死精子、畸形精子、精液不液化等均属于精子质量下降，精子质量下降不能使女性正常妊娠。
      指导意见：
      少精子量男性可吃蛋白质食物，有利于精子数量的增加。此外，缺锌也会降低精子数量。可以先做体内锌含量的检查，假如锌缺乏可吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物补充。希望对你有帮助！"
      以上是对“我老公精子质量下降的挺严重的，有什么方法提升吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！