健康咨询描述: 本人24岁,女,身高158。很自卑,很心烦。低人一等的感觉一直困扰着我,爸爸162妈妈161..自己太矮了,感觉这样的自己一辈子真的很无奈。还有一个失败的婚姻。这是命运吗?做梦都想长高点
病情分析:
你好,你的情况考虑是由于自卑心理,过分的强化问题,所造成的情绪困扰,有一定的焦虑抑郁感出现,这也与你的性格因素,遗传因素,以及家庭成长环境都存在联系!同时也考虑由于婚姻的不幸,过分的联想所造成的不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多想事物积极开心的一面,多去做一些积极开心的事情,可以试着和家人心平气和的沟通,找到根源解决问题,另外希望不要过于强化思维,每个人都会有缺点,这是很正常的,不要过于强化,培养兴趣爱好,有利于增强自信心,必要时可以到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,找到根源解决问题!
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