经常感到压力大，烦燥

      病情分析：
      病情分析：初三开始，经常感到压力大，烦躁，会因为一点小事烦躁一整天等症状，现在的你处于叛逆期阶段，很多想法，做事风格和父母不统一，处于反感状态。
      指导意见：
      建议：可以进行心理咨询，通过你的情况，会帮你更好的疏导分析，有助于你更好的消除消极的情绪。建议，自己可以做一些喜欢的事情，进行转移和解压。

      病情分析：
      从描述的情况来看，情绪极其不稳定，易烦躁。这种情况一般考虑与你正处于青春期，学习压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，多以积极的正向的思维去看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和父母沟通交流，及时的倾诉你的感受和想法，以取得他们的理解和帮助。缓解压力的方式有多种，比如说和闺蜜聊天，写日记，运动等方式，可以舒缓自己的情绪，你不妨试一试。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，由于学习压力大，导致的焦虑情绪，这与你的心理压力有关，与你的性格特点，要强，认真。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪，平时规律作息时间，保持平和的心态，多想些开心的事儿。
      以上是对“经常感到压力大，烦燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初三也是毕业班嘛，学习任务比较重，学生肯定是有或多或少的压力。你现在倍感压力且心烦意乱，经常发呆或是焦虑。
      指导意见：
      初中毕业班只是人生的一个转折点，以后还会面对高中毕业班要有高考的压力，大学毕业班要有找工作的压力。如果人生没有压力没有挑战，那又有什么意义呢。希望你化压力为动力，学习是为了让自己充实活得有底气有希望，加油吧。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，16岁，男，初三学生，您所述的情况考虑学习焦虑症的可能，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显的焦虑症状，或者其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，适度加强身体锻炼，劳逸结合、松弛有度，科学用脑。

      病情分析：
      上初三学习繁重一些，考试相对频繁一些，实际上冷静一点思考，可能与其它年级的学习差别不是很大，只要认真对待就好，不必在意结果。
      指导意见：
      1有心事找亲人、老师、好友交流倾诉，寻求帮助。2放枚心态，凡事往最坏处打算，往最好处努力，谋事在人，成事在天，你自检自己尽力了就好。不必纠结。3青春期容易敏感，多放松，多运动，改善身心状态。

      病情分析：
      你好，学习压力增大会造成人心理情绪上的变化，建议你要学会自我心理疏导，保持心态平和，多和家人进行良好的交流和沟通。
      指导意见：
      平时要学会自我心理疏导，不要有过重的心理压力和负担，在学习之余进行一些适度的活动，或者做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，注意膳食营养均衡，不要偏食和挑食，合理安排学习和休息时间。
      以上是对“经常感到压力大，烦燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！