其他类似问题
医生回复区
2019-10-08 23:29:49 我要投诉
病情分析：
安全感不足，有隐喻的情绪，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
指导意见：
建议你要经常的自我肯定，每天要把自己的优点写下来，经常拿出来读一读，通过改变生活习惯，多做运动，锻炼锻炼身体来调节自己的身心，晚上千万不要熬夜，有必要的话建议你及时进行心理疏导。
2019-10-08 23:30:25 我要投诉
病情分析：
你描述的情况来看，情绪不稳定，总想哭，想回家，不善与人交流，学习无力。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和帮助。
相关文章
1
2
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
