有问必答网心理健康科 → 为什么总是惧怕社交还感觉不如别人

为什么总是惧怕社交还感觉不如别人

男 | 21岁 2019-10-10 15:40:44 5人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 跟人交往的时候,如果感觉对方可能能力或身份比自己强大,心理就会有一种自卑的感觉,不敢和对方社交,即使对方没有这样的观念但是心里还是会感觉抵触,平时也不考虑自己的优点总是放大自己的缺点,甚至对有好感的异性也不敢追求怎么办?

医生回复区

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-10 15:57:37 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中自我评估自己有一些社交恐惧症,主要是来自于内心的不自信,而且有一种强烈的自卑感,不敢与比自己优秀的人交往,感觉面对他们自己内心有很大的自卑感,而且总是放大自己的缺点,看不到自己的优点,对甚至对有好感的异性也不敢去追求。
      指导意见:
      你目前的性格方面可能更倾向于内向以及缺少社会经验的积累,所以内心感觉到没有底气做任何事情,也害怕去面对,思维的总体方向是倾向于消极,所以才不容易考虑到自己的优点,总是放大自己的缺点,在这些方面都是有待你去改进的地方。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-10 15:59:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,因为心里有一种自卑的感觉,所以在遇到所有的事情上都没有勇气去面对
      指导意见:
      对于你目前存在的这种情况,只有自己有自信心,才会能改变你现在的现状,这个需要自己来给自己鼓劲,加油,才能够在别人的面前真实的表现出自己的一面,让别人认可你自己

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-10 16:01:07 我要投诉

      病情分析:
      你在和别人交往的时候,总有一种自卑的感觉,不敢和别人交往,自己放大自己的缺点,甚至连好感的异性也不敢追求。看起来自卑感是很明显的。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你是因为内在缺乏安全感,信心不足才敏感多疑。建议你看心理医生或心理咨询师,接受心理疏导。系统的心理咨询能让你获得安全感,提高自信。
      以上是对“为什么总是惧怕社交还感觉不如别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-10 16:01:55 我要投诉

      病情分析:
      跟人交往的时候如果觉得对方比自己能力或者身份比自己强大,心理就会有自卑的感觉,不敢和对方交往,即使对方没有这样的观念,但是自己还是感觉拒绝和抵触,
      指导意见:
      你有明显的自卑心理,然后有时候又用比较骄傲的方式去表现。更多的时候是害怕,担心受到伤害,先就回避了。平时也不能看到自己的优点,总是放大自己的缺点,如果你想要改变,建议你找一个心理咨询师帮助你认清自我,一点点看到自己的缺点和优点,一点点努力改变目前和他人交往的思维模式和行为方式

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-10 16:14:08 我要投诉

      病情分析:
      你好。你因为害怕自己不如别人,在交往中会内心焦虑不安。这主要是你因为你对自己的情况不能完全接受,觉得自己有不好的地方。同时当你心里焦虑不安时,也不能接受这种情绪。
      指导意见:
      我们每个人都有改变不了的地方,从心里接受这些,自己就会少些烦恼。和人交往特别是女生,心里难兔紧张焦虑,只有正常带着这种感觉去交往,时间长了就会好一些。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

碳酸锂片

碳酸锂片

本品用于治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由