心理老是害怕，不知道为什么对别人的话那么敏感？

      病情分析：
      你好，能够理解你此时此刻的心。你现在是非常的敏感焦虑。别人说的话总觉得针对自己。非常的激动，容易发脾气。
      指导意见：
      希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。敞开心扉，坦率真诚的去面对别人。循序渐进的克服敏感冲动的情绪。
      

      病情分析：
      可能是从小家人对你的批评指责过多，性格过于内向敏感，看别人说谁不好就感觉是说自己，有紧张焦虑心理。
      指导意见：
      希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常会熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，经常参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，不断的锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示，我的心情很放松，你也能轻松的面对别人的评价，不管别人说什么我都能坦然面对，对自己充满信心，我一定能做得更好，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。