有问必答网心理健康科 → 由于科目二考试睡不着,练考试车只有一次。

由于科目二考试睡不着,练考试车只有一次。

男 | 21岁 2019-10-23 00:36:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 怕考不过,唯一练的一次考试车,都不合格。心里真的很担忧。

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-10-23 00:43:54 我要投诉

      病情分析:
      你提到的这种情况在当今的考试驾照过程当中,越来越严格,对于每个考生来说都会产生这种焦虑的心情
      指导意见:
      我们要珍惜每一次的练习机会,进行相应的科目二的练习,包括以后的科目三,这都是实际操作的一部分,确实就像你说的,在实际练习当中都没有喝过过一次真正的考试,真能通过率也不是很高,但是已经约上了考试还是要试一试,
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-10-23 00:44:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,因为担心考试的结果,会睡不着。因为没有练好,想想练了一次,而且不及格。
      指导意见:
      是不是可以这么说,如果考试不及格也是在我们的意料之中。如果考过了纯属例外是不是?即使考不过,结果又会怎么样?会影响到我们什么呢?我们本来就没有手感,对不对?只练了一次考试车。所以可以这么想,我们是跟自己过不去。
      

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