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病情分析：
你最近情绪波动比较大，很难入睡，出现早醒，担心自己有抑郁症。抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助，无价值感。
指导意见：
你可以在网上做个症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS，了解一下自己的精神心理状态和抑郁水平。如果量表测量得分较高，抑郁水平严重的话是需要看心理医生的。
老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为242分，总均分为3分你的标准分为303分 躯体化分29分均分2 强迫症状25分均分3 人际敏感26分均分3 抑郁症状40分均分3 焦虑症状31分均分3 敌对症状12分均分2 恐怖症状16分均分2 偏执症状18分均分3 饮食睡眠18分均分3 精神症状26分均分3
你标准分是比较高的，阳性项目也比较多。单项均分2分以上称为阳性症状，3分以上为症状明显。
病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你自己情绪波动很大，很难入睡，经常早醒有很多问题怀疑是不是抑郁症。
指导意见：
抑郁症的典型症状时兴趣减退情绪低落，精力不足，有睡眠障碍，甚至有轻生的想法。如果这种状态持续时间比较长，两周以上严重的影响了生活，就可以考虑是抑郁症的，可能性比较大了。应该到正规公立医院精神心理科做相关的检查。同时加强自我心理调节。
病情分析：
你好，根据你情况，自己需要检查心理疾病可以通过网络心理测试题进行测试，但是单纯心理测试是不能确诊疾病的，
指导意见：
你最近情绪波动很大，难入睡，有早醒考虑是有抑郁情绪，应该尽快到正规医院心理科进行检查确诊，确诊后根据你情况在医生指导下进行治疗，应该学会自我调整自己心情释放自己，把心里面压力倾诉出来，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合心理医生的治疗。
以上是对“怎么自查自己是否抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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