经常不到2-3点睡不着觉，去做了个全身按摩和拔罐以
健康咨询描述： 经常不到2-3点睡不着觉，去做了个全身按摩和拔罐以后这两天都很乏光打瞌睡，这样正常吗？
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病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于全身经络疏通后感觉疲惫的状况。
指导意见：
这种状况，你不必过于担心，这是比较正常的现象。你最好要尽量的多休息，尽量的多喝一些热水，保持良好的心态。
病情分析：
您好，经常睡不着觉初步考虑可能与精神压力过大或心理因素引起的植物神经功能紊乱的情况。
指导意见：
建议，需要进行自我调整，要尽量做到作息规律，避免熬夜和精神压力过大等因素，平时可以进行适度的运动，睡前可以泡脚，促进血液循环，有助于提高睡眠质量。
以上是对“经常不到2-3点睡不着觉，去做了个全身按摩和拔罐以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这样的情况，去做了全身按摩和拔罐，很乏正常吗，
全身的按摩和拔罐有助于缓解肌肉和排毒的效果。目前可以观察一下，休息一下可能会缓解症状。
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