有问必答网心理健康科 → 有求虐倾向,特别在意别人的看法

有求虐倾向,特别在意别人的看法

女 | 24岁 2019-11-12 10:10:43 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 越是讨厌的人,越是看见就心烦的人或者心烦的事,越是想要去洞察,不是说躲起来,眼不见心不烦,而且让自己心烦的人或者事,就希望它永远的消失。老是在意别人对我的说法和看法,引起了自身的心情不畅快,长期的有点郁闷,我怀疑自己有受虐倾向,希望老师们帮忙开导下

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-11-12 10:50:41 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响的。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友交流,保持情绪稳定,不要总纠结一些让你感到心情不好的话或事情,有时间可以听听音乐,唱唱歌让自己快乐起来。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-11-12 10:33:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能存有起跑线思维,有患强迫症的可能,属于神经症的范畴,病情不重,只是自己比较苦恼;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生

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