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长期晚睡晚起晚上玩游戏作息不规律

男 | 20岁 2019-11-16 17:34:21 7人回复 来自

健康咨询描述: 长达一个月的晚睡晚起晚上玩游戏作息不规律刺激了脑神经,之前还要严重,现在是作息规律三个月改善后的症状:大脑不清爽,乏力,没有性欲,早上起来那会儿和晚上会头蒙,有时候睡觉右脑神经会累,出此之外身体其他无任何症状,不知道继续作息规律下去能不能完全恢复

医生回复区

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压 帮助网友:19563
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2019-11-16 17:38:17 我要投诉

      你好!像你说的这种情况,长期的作息不规律影响到身体的健康。以后如果规律作息的话,身体会慢慢的恢复,但是对于大脑神经系统的损伤已经造成,恢复起来可能比较慢。所以建议您不要再继续熬夜打游戏了,规律作息是正确的选择。

2019-11-16 17:47 ask90049861g1 追问

确实恢复的很慢,但是有在恢复,我作息规律三个月,一个月比一个月好只能说没有完全好,不知道继续作息规律下去能不能彻底好起来

2019-11-16 18:33医生回答:

你好!像你说的这种情况,要有足够的信心,努力就会有结果。

2019-11-16 18:37 ask90049861g1 追问

那结果是什么,请大声告诉我,医生????

2019-11-16 18:44医生回答:

哈哈!结果会越来越好!

2019-11-16 18:50 ask90049861g1 追问

nice我就喜欢您这种喜欢说老实话的医生了谢谢!

2019-11-16 18:52医生回答:

所以您也要好好休息,别熬夜了!

汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2019-11-16 17:39:05 我要投诉

      您的这种情况是用于您经常熬夜玩游戏,作息时间不规律有关系,建议你要注意有规律的生活,饮食习惯,在日常生活当中要注意多锻炼身体和增强营养,提高自身的免疫力。

2019-11-16 17:53 ask90049861g1 追问

确实我最近三个月作息规律一月比一月好,现在就我说的这些症状了不知道继续作息规律下去能不能完全好起来

2019-11-16 18:44医生回答:

如果有规律的作息时间会能够缓解病情症状的。

2019-11-16 18:52 ask90049861g1 追问

最后能不能完全好起来呢

2019-11-17 11:38医生回答:

如果能改变生活饮食习惯会能好起来的,再通过药物治疗。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-11-16 17:39:14 我要投诉

      目前这种情况就是由于作息不规律导致的身体不舒服的症状,这种情况建议你一定要注意休息,不要熬夜,而且要营养搭配合理,还要多做户外体运动,这种症状就会逐渐恢复正常的,不用担心的,没有太大问题的
      以上是对“长期晚睡晚起晚上玩游戏作息不规律”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-16 21:09 ask90049861g1 追问

确实是损伤大脑神经了,其他方面没有问题

2019-11-16 21:10医生回答:

没事了,注意休息就行了。

王心颖
王心颖 衡水市人民医院   主治医师 擅长: 头晕,头痛,晕厥,癫痫,脑炎 脑梗死,脑出血 帮助网友:38639称赞:2
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2019-11-16 17:40:34

      我分析了你叙述你的临床表现,就是因为你作息时间不规律,休息不好,引起来的头不舒服有很大的关系,经过正常的调整休息时间,另外,建议在医生的指导下,吃一些营养神经的药物,可以恢复到以前的样子

2019-11-16 17:56 ask90049861g1 追问

确实是导致脑神经损伤的因为我能感觉到自己的不舒服全是由右脑神经导致的,恢复很慢,已经作息规律三个月,一月比一月好,但还是没完全恢复,不知道还有多久恢复

2019-11-16 19:36医生回答:

根据你的情况,逐渐好转,慢慢就好了

王学松
王学松 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压病、心律失常、风湿性心脏病、心力衰竭 帮助网友:35450
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2019-11-16 17:41:10 我要投诉

      建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免进食高糖高油高盐的食物,避免过度劳累紧张及熬夜,控制体重,控制血糖血压,慢慢调整,如果仍不好转,可以去正规三甲医院进一步检查明确诊治。
      

樊晓洋
樊晓洋 郑州市第九人民医院   副主任医师 擅长: 心律失常,冠心病,肺结核,感冒,结核,肺炎 帮助网友:12541称赞:3
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2019-11-16 17:40:25 我要投诉

      长期熬夜,作息不规律,容易造成脑神经功能衰弱的现象。表现为睡眠障碍,头昏乏力等症状。严重时可导致心肌劳损,出现心肌炎,以及其他脏器功能减退的问题。

2019-11-16 17:57 ask90049861g1 追问

性功能减退了没有性欲。还有我说的以上症状,不知道作息规律能不能完全好

2019-11-16 19:33医生回答:

熬夜可造成全身多脏器损伤。如果熬夜时间短的话,一般恢复作息后都是可以恢复的。

2019-11-16 19:51 ask90049861g1 追问

我就脑神经损伤了其他的都正常,能好吗

2019-11-16 20:50医生回答:

光靠感觉是不能知道其他脏器是否有损伤,需要化验检查明确诊断。

2019-11-16 21:10 ask90049861g1 追问

只检查肝肾就可以了麻

2019-11-16 21:13医生回答:

需要检查生化全套,包括肝肾功能,电解质,心肌酶。

王彩红
王彩红 大名县中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,高血压,心脑血管病,妇科病(阴 帮助网友:5758称赞:5
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2019-11-16 17:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,像你这种情况很有可能就是压力大导致的神经衰弱。可以先吃点儿药物治疗。
      指导意见:
      比如你可以吃点儿营养神经的药物,腺苷钴胺片,维生素。b1,谷维素片,也可以再喝点儿安神补脑液。
      以上是对“长期晚睡晚起晚上玩游戏作息不规律”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-16 17:59 ask90049861g1 追问

我一点压力都没有。我是晚上玩游戏刺激了脑神经并且晚起晚睡导致的。作息规律能不能完全好

2019-11-16 23:32医生回答:

你需要自己调节养成好的生活作息时间,每天晚上睡觉前可以运动30分钟,帮助体内内分泌调节。慢慢会调节好的,加油。

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