我19岁就这半年每天晚上都做梦

      可能是学习或者生活压力太大了，晚上过于紧张造成的，建议放松心情，每天不要熬夜，规律睡眠，白天适当运动，可以口服维生素B1和谷维素辅助睡眠，也可以口服安神补脑液。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议劳逸结合，生活规律多参加户外活动。
      指导意见：
      可以口服一些安神补脑液看看效果，日常生活中多参加户外活动，少吃辛辣刺激性的食物。睡前热水泡泡脚。
      

      病情分析：
      半梦半醒多是神经衰弱的表现。还可出现失眠，头疼，烦躁，焦虑，食欲差的表现。
      指导意见：
      建议挂内科，详细查体，明确诊断。神经衰弱服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。
      
      以上是对“我19岁就这半年每天晚上都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉时梦多纷扰是由于心神不宁，神不守舍。这种情况多见于思考过度、情绪不稳定
      指导意见：
      此时虽不属于病态，但会使人疲劳，精神不集中。一般可采用安神定志丸、酸枣仁、龙齿等调理
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你可以服用佐匹克隆、褪黑素、枣仁安神胶囊、安定片等药物治疗。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，多喝温水多运动。