严重失眠，入睡困难，头晕

      严重失眠了，建议你可服用药物治疗，月镇静安眠药，比如氯硝安定，或到医院麻醉科去诱导入睡，如焦虑较重，可用解除焦虑药物，如奥氮平，也可以自我录像，看睡眠状态，解除疑心
      

      指导意见：
      你的这种情况需要先试用镇静催眠药辅助睡眠，并注意检查失眠的原因，如果是脑神经衰弱所致，可以用谷维素和维生素b1调节神经，如果是缺钙所致，可以用葡萄糖酸钙治疗。

      你好，当压力过大，长时间焦虑情绪，血压不稳定等会出现此类症状，首先放下情绪，听舒缓音乐，泡脚，白天适当运动，然后在医生指导下用药治疗才可以有效，
      
      以上是对“严重失眠，入睡困难，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！