晚上睡着了还早醒了怎么办？
男 | 20岁 2019-11-20 09:16:48
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 我失眠失了二十年了。昨天晚上二十一点三十多睡觉的。早上四点多就醒了。之后，再也睡不着了。临睡前吞了两粒劳拉西泮片。昨天吞了八粒奋乃静片和九粒益脑胶囊还有九粒谷维素片。现在的我应该怎么办？
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医生回复区
2019-11-20 09:34:11 我要投诉
失眠已经有20多年了，应该是属于顽固性的了，不好治疗了，晚上9：30睡到早晨四点多钟醒应该是可以的，正常的睡眠保证，7个小时左右就可以，所以您不用吃过多的药物，这样时间长了会有依赖性的。
2019-11-21 04:18
ask91717901uw
追问
我是青春型慢性精神分裂症。
2019-11-20 09:23:20 我要投诉
病情分析：
有失眠的情况和平时压力大，精神紧张劳累都有一定的关系。
指导意见：
不要服用这么多的药物，建议你去找中医调理，然后再配合针灸按摩等，效果不错，平时醒了尽量不要想的太多，闭着眼睛休息不要看手机。
2019-11-21 04:17
ask91717901uw
追问
我是青春型慢性精神分裂症。
2019-11-21 08:42医生回答：
那就需要去神经科检查一下。需要按时服药放松心情。
2019-11-20 09:26:37 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你是否去医院心理科看过？你这种情况需要确诊病因，然后根据具体的疾病应用药物。
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，你需要确定你是神经衰弱还是抑郁症引起的失眠。
以上是对“晚上睡着了还早醒了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-11-21 04:16
ask91717901uw
追问
我是青春型慢性精神分裂症。
2019-11-21 05:27医生回答：
去医院看看，可以换其他药物口服。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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