我会经常胡思乱想怎么办
保密 | 0个月 2019-12-04 11:56:20
3人回复
来自天水市
健康咨询描述： 我会经常胡思乱想怎么办？心病怎么办？自打我跟老公谈对象时，一个阴阳说我老公30岁会生一场病离开我之后，只要我老公一不在我身边，我就会胡思乱想，很怕很担心，总怕他会出事，怎么办？我都快疯了
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医生回复区
2019-12-04 12:11:20 我要投诉
精神紧张，压力大，胡思乱想首先需要从根本解决问题，不要相信迷信。平时要放松心情，分散自己的注意力，白天可以外出活动，晚上多听听音乐，适当选择营养神经的药物调理
2019-12-04 11:59:19 我要投诉
病情分析：
你的情况考虑还是有一些焦虑症所致的异常的，是需要去医院检查看看的。
指导意见：
建议你平时适度的运动的，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以看心理医生配合服用抗焦虑的药物治疗的
2019-12-04 13:02:28 我要投诉
病情分析：
您这种情况考虑是有焦虑症的情况存在，其发生和遗传、不良情绪的刺激等有关，发病后身体除了会有当前情况外，部分患者还会有睡眠节律紊乱的情况存在的，本病一般通过焦虑量表检查可以确诊
指导意见：
治疗建议可以通过口服丁螺环酮片来进行抗焦虑治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上早睡早起，保证足够的睡眠
以上是对“我会经常胡思乱想怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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