每天都在搜抑郁症的原因和症状怕自己也这样越想越害怕
健康咨询描述： 你好，因为现在好多人都是因为抑郁症不在的，所以我很害怕自己也得，我每天都在搜抑郁症为什么会得，得了有什么症状，结果我自己的身体也往那边靠拢了，我害怕自己以后日子每天都这样，也害怕以后得抑郁症
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你存在强迫怀疑和焦虑症状，考虑为强迫症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
从以上情况开始分析，表现为对于患上抑郁症过于紧张恐慌担心，反复难以自控纠结此问题，个人分析需要考虑可能是强迫谱系障碍和焦虑状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
病情分析：
你好，看了你的描述，现在快节奏的生活状态下，人们的压力相对来说的确很大，抑郁症的人也很多。
指导意见：
根据你的描述，你现在出现的症状属于一种强迫行为，就是明天都去关注抑郁症的问题，而且有给自己贴标签，结果自己快要抑郁了，建议不要去关注这些东西，正常生活，工作，即使患了抑郁症也是很好治愈的，精神放松。
以上是对“每天都在搜抑郁症的原因和症状怕自己也这样越想越害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就是每天都在关注这些问题，我自己也不想想，可是就是一直在想，注意力都在这个上面，干其他事儿也在想这种状态，结果导致自己状态也不好，而且我现在一有不好的情绪我就害怕，以前我都不在意这些情绪的，一会儿就好了，现在不一样了。
典型的强迫思维，建议学着转移注意力。
那我这强迫思维怎么治疗呢？能好了吗？我还是很害怕得抑郁症啊，毕竟那么多人都得了抑郁症那么痛苦，最后都还自杀了
当然能好的，你要学会转移注意力。
我怎么做才会好呢？就是那种即使我以后想起来也不会害怕的那种
不要再关注这个事情就好了。
疾病百科| 抑郁症
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