最近20天入睡困难失眠多梦

      病情分析：
      你好，你上传的血常规化验单和甲状腺功能化验单结果都正常。
      指导意见：
      你这种情况考虑可能是植物神经功能紊乱引起的，与生活或工作中的压力过大，应该有关，调整心态，减轻压力，消除诱发因素，也可以口服安神补脑液，以提高睡眠质量，睡前不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，多参加些户外活动。

      病情分析：
      你好首先最近20天在工作学习或者其他方面有没有遇到不顺利的让你困扰的地方呢。其次如果没有让你有心事分心的事情，仅仅是睡不着或者入睡困难，睡眠时间减少。
      指导意见：
      如果是你是因为有困扰或者是有心思导致睡不着的话呢？当然这个解决的办法就是说调整心情，然后解决你的这个困扰，第二就是如果说是单纯的入睡难或者是睡眠时间减少的话，这是可能是一个植物神经紊乱的情况，可以服用的是营养神经的药物，例如甲钴胺，谷维素或者是复发维生素b，他都是非常安全的。但是呢它的起效可能会比较能慢，因为是一种安全的条件神经衰弱的药物。你可以配合安神胶囊或者医生开取安眠药服药。

      病情分析：
      查的血常规和甲状腺功能检查是没有什么问题的，考虑是睡眠障碍，睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      可以服用养血安神的中成药来调理，比如：复方酸枣仁颗粒、七叶神安滴丸等，这些药物一般副作用较小，也没有什么依赖。适当参加体育锻炼。
      以上是对“最近20天入睡困难失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！