待着没事想哭控制不住自己

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，最近这段时间不知道为什么总是想哭，自己不能控制自己，考虑是抑郁情绪。
      指导意见：
      出现这种不适可能是自己青春发育时期情绪不稳定的原因，应该把心里面压力发泄出来，多户外参加有意义的活动，学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己内心不适，必要时到医院心理科咨询心理专家进行调理。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况有多长时间了？有什么原因对你造成影响吗？现在是否有清晰明显的低落，不想见人，睡眠涨有轻声，悲观厌世的想法
      指导意见：
      如果存在上述我说的这种情况，建议你详细的咨询一下，可能存在抑郁症的症状，通过药物和，心理治疗逐步的能让你好起来的