健康咨询描述: 每天晚上都做梦,并且早上大多数记得到做了什么,睡眠状况好像不怎么好,睡不着就有点焦急,每天晚上基本是凌晨左右睡的觉,早上6点左右就起来了,在学校里,在家里一般凌晨三四点睡早上八点左右就起床了,白天想睡却怎么也睡不着,很急,这样的情况持续了几个周,怎么回事啊
根据您的身体出现了失眠,伴有身体焦虑等临床表现情况,考虑是身体出现了过度紧张,神经衰弱有关引起的综合性表现,到医院通过相关的体格检查以后,是否考虑通过营养神经营养大脑配合镇静安神的药物进行综合治疗。
你这种情况有可能是精神压力过大造成的,是否白天学习劳累紧张,建议放松心情,每晚睡前可以用温热水泡脚,另外不要看太刺激的图像,平时不要吃高热量食物,也不要吃小食品。
我白天没有怎么学习,我是属于那种不学的那种
病情分析:
建议你还是要在晚上十一点前上床入睡,保证八小时睡眠
指导意见:
一般早上六点左右起床,八点有点晚了,白天多进行户外活动,增加消耗可以促进睡眠,睡前听些轻松的音乐
以上是对“每天晚上都做梦,持续了几个周”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每天晚上都做梦,这个可能与平时用脑过度,熬夜过多有密切的关系长期下去引起了神经衰弱,所以出现了做梦多。
指导意见:
所以在平时尽可能的不要熬夜,建议服用谷维素片安神补脑液治疗比较好对疾病的治疗是有帮助的。
可是我没有怎么学习,学习很差的
你这个不要紧的
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