健康咨询描述: 这两天和舍友吵架打架,被他们孤立,干什么都是自己,虽然以前也是自己,但这种明目张胆的针对让我感到了前所未有的孤独,加上朋友的不理解,认为我幼稚胆小懦弱,不知道理解安慰我,只是教我怎么长大,我觉得我很难过,又不能和父母表现出来,怕他们担心,本来就有轻度抑郁,现在我感觉心情极度压抑,快熬不下去了,我根本控制不了自己的情绪,我还是受了委屈就想哭就想回家就难过的小孩子,我已经是大学生了,却处理不好自己的事情,过度依赖父母和男朋友,这周我想回去找男朋友,一方面是想散散心,一方面是我想他了,可他觉得我在逃避,而且我们异地恋却每周都见面,他有点劳累,而且离着元旦那么近了,让我不要回去了,我很难过,我自己在这自己消化得啥时候才能好啊
你已经19岁了,已经是个成年人了,遇到问题要冷静理性的去解决,要学会与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,不要用打架的方式,吵架的方式去解决问题,多培养些兴趣爱好。鼓励自己与别人沟通交流,学会理解接纳和包容。你这种情况最好去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便及时的对症治疗。
从你目前所描述的这种状况来看,作为你碰到问题学会正确的。面对和解决,学会平时和身边人沟通交流,学会用正确的方式去释放自己的压力和转移自己的精力和注意力。需要是可以考虑去。心理科接受心理辅导,看看状况有没有进一步的改善
病情分析:
这个情况还得积极寻求心理医生帮助为宜
心理医生会通过了解你的病情或个人情况从心理学角度给你指明心理调节的方法
指导意见:
1补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.根据医生指导日常注意个人调节
3.心理治疗
以上是对“最近和舍友吵架打架心情抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线