这几个月感觉自己心情突然不好。经常很多事情想。

      像这种情况很有可能是抑郁症导致的，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验确诊，以便根据情况来对症治疗，如果确诊为中度以上的抑郁症，那就需要吃药治疗的，平时自己一定要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要负面的评价自己。
      

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种问题，考虑还是由于焦虑抑郁之类的问题所造成的，建议多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，另外必要时到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗会有改善。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，发脾气的现象，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，饮食方面宜清淡富含维生素的饮食。
      
      以上是对“这几个月感觉自己心情突然不好。经常很多事情想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个的话我想了解一下之前有出现过这种情况吗？最近会不会感觉压力比较大，或者说有碰到什么事情，让你很要烦躁的，还是说莫名其妙的逐渐出现这种情况的？
      指导意见：
      这个的话我建议你可以1对1的跟我沟通跟交流，我详细的了解情况以后再跟你解答你是怎么的及进一步的调理方案，还有一个是是否需要进一步的治疗等方面的问题