健康咨询描述: 随着我自己慢慢的长大,感觉情绪越来越不受控制,动不动就暴躁,心里郁闷,容易多想,有时还动不动就感觉委屈,想哭
你好,这种情况应该与精神因素有关系,比如学习压力大,睡眠不足,经常熬夜,月经前期由于体内激素水平波动会导致病情严重,通过自我调整,保保证充足睡眠,保持心情舒畅,多参加户外活动,呼吸新鲜空气,听听轻音乐,严重的话去医院检查一下甲状腺激素水平,如有异常对症治疗。
病情分析:
病情分析,根据你的描述是女18岁,自觉情绪波动大,控制不住,偶尔会暴躁,心里郁闷,易多想。
指导意见:
建议:不用紧张,但需要及时干预治疗,最好找心理医生进行咨询开导,减轻暴躁,郁闷等不良情绪或者选择喜欢做的事情分散注意力。
病情分析:
你好,很荣幸回答你的问题,根据你描述的情况,考虑是否是近期压力比较大,情绪比较紧张,或者是休息睡眠不好导致的情绪失控。另外,女性在生月经前期也容易会有一些情绪的波动。
指导意见:
你好,很荣幸回答你的问题,根据你描述的情况,考虑是否是近期压力比较大,情绪比较紧张,或者是休息睡眠不好导致的情绪失控。另外,女性在生月经前期也容易会有一些情绪的波动。建议你与家人朋友及时的沟通,疏解心中的不良情绪,保持充足的睡眠,必要时到医院查一下甲状腺激素的水平。
以上是对“情绪波动大,并控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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