睡眠不好，似睡非睡，不解乏

      目前这个考虑是睡眠不好，考虑还是有精神神经方面的衰弱，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以积极的锻炼身体，可以在睡觉的时候和安神补脑液，如果有紧张焦虑，可以吃黛力新
      

      你好，这种情况应该是有失眠的原因，平时需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免有思想负担，避免情绪波动，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸和阿普唑仑治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议您睡前可以用温水泡脚，按摩，洗热水澡等方式提高睡眠质量，注意休息。
      指导意见：
      不要饮酒，咖啡，浓茶等刺激性饮品，注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保持充足的睡眠，睡前可以听听轻音乐，不要有太大的心里压力，放松心情，观察不适的症状
      
      以上是对“睡眠不好，似睡非睡，不解乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！