轻微的焦虑症要怎么控制，能痊愈么

      指导意见：
      你存在植物神经功能失调，惊恐发作和焦虑症状，建议于精神科就诊，选用合适的抗焦虑药物合并心理治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

      病情分析：
      现在感觉到症状轻了，就不想服用药物了，药物治疗，看来对你还是比较对症的，对缓解你的症状是有帮助的
      指导意见：
      建议你去去复查，看看是否需要调整用药剂量，减量也是需要一个缓慢的过程，同时配合心理治疗，这样效果才会长久，才会稳定

      病情分析：
      叙述症状表现显示是焦虑症状表现，伴有惊恐发作症状表现，多长时间了，什么具体的原因引起的？
      指导意见：
      焦虑症引起的惊恐发作，还是建议你坚持服用抗焦虑症状表现药物，症状表现才能控制。平时坚持早晚各一小时有氧运动，锻炼身体，做减压放松练习，消除焦虑症状表现
      以上是对“轻微的焦虑症要怎么控制，能痊愈么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，焦虑症主要是心里面有担心紧张恐惧情绪，首先提供学会自我调节自己心态释放自己内心压抑进行调理
      指导意见：
      一般情况轻微焦虑症是可以好转的，平时应该有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，多和家人朋友之间进行沟通交流，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合精神科专家的指导和治疗，

      病情分析：
      惊恐发作是焦虑的一种，需要药物治疗，如果只是轻度焦虑症可以通过心理治疗恢复，建议您说出您最早这样是在什么时候
      指导意见：
      那时场景是什么，需要找到原因。您念头是什么，说出来。建议您试一下精神分析疗法，认知行为疗法，系统脱敏疗法