健康咨询描述: 比如在人多的地方被人注视容易紧张出汗脸红,去驾校学车之前也会紧张的不得了,被人叫名字也会紧张,导致学习能力下降有时候还会听不懂人说话,容易逃避现实,但是逃避久了也会觉得焦虑怎么办?
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这个年龄出现这样的情况我认为跟你的性格有直接关系,你本来就是个内向型的人吧。
指导意见:
根据你的描述,你现在这样的情况对于你的社交很不利的,典型的逃避心理,同时透露出了严重的不自信,怎么也是男子汉一枚了,不必别人差什么的,建议调整调整心态,放开自己,该怎么样就怎么样,学车也是小菜一碟,相信自己,加油。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,多与家人朋友沟通,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质和语言组织能力,做事对自己要有信心,相信自己的能力,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
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