我睡眠质量很不好，请医生给我诊断一下，谢谢！
女 | 49岁 2020-02-13 17:21:52
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健康咨询描述： 近三月晚上没睡过几个好觉 早上很早就要喊孩子起床，中午也睡不着觉，晚上总陪孩子学习到很晚。 就这么恶性循环，导致我睡眠质量很差，也睡得很浅，经常做梦，半夜只要起来了就睡不着了。白天遇到什么事容易急躁，上火，白天虽然感到疲惫但还是睡不着觉。 请医生给我诊断一下，谢谢了！
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2020-02-13 17:56:47 我要投诉
现在睡眠质量不好，是由于生活中压力大，过于劳累而造成的，晚上睡得晚，早晨需要早起给孩子做饭，等等，长期下去，内分泌会紊乱，而且还出现肝脾不和，上火等症状，除了使用安神补脑液调整，还可以吃龙肝泻胆丸，来清肝火
2020-02-13 17:34:02 我要投诉
病情分析：
我考虑你这样的情况，主要是照顾孩子有关系，起的早，睡的晚，比较疲劳，当然这个年龄阶段的女性，跟例假造成了内分泌问题也有关系
指导意见：
我建议你逐渐调整自己的作息时间，不能总是这样疲劳，时间长了很容易造成身体更大伤害，还有就是需要检查一下内分泌方面问题，比如激素还有甲功等你可以服用安神补脑液或者脑心舒，谷维素等
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