睡眠质量不好求助医生

      根据你的描述，初步考虑为心脾两虚所导致，建议可考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗。平时注意保持心情舒畅，不要多思多虑，避免不良情绪刺激。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      你好，睡眠不好的情况下多考虑有可能是神经衰弱，平时白天的工作思想压力大吗？建议你可以到医院的神经内科开一点安神补脑液，或者酸枣仁改善下你的睡眠状态。白天有空的情况下可以多运动健身。
      
      以上是对“睡眠质量不好求助医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况，如果睡觉睡眠质量不好，容易做梦，并且容易吵醒。首先考虑是神经衰弱的可能性比较大，建议平时适当的户外活动作息规律，白天最好不要午休。可以口服一些调节神经的药物，对症治疗。
      

      病情分析：
      睡眠质量不好，容易被吵醒，爱做梦很容易被吵醒，醒了之后睡不着，睡觉的时候会抖一下自己，被吓醒，心慌。
      指导意见：
      患者年轻女性睡眠质量不好，容易被吵醒，吵醒之后会有心慌的情况发生。这种情况考虑睡眠障碍，可以服用百乐眠改善睡眠治疗，继续观察。