一到晚上就心情低落……

      你每到晚上就出现情绪低落，像这种情况有可能是抑郁症导致的，建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便确诊好及时的治疗，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，自己也要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，饮食上多吃一些黄花菜，鼓励自己与别人沟通交流，不要负面评价自己。
      

      病情分析：
      你这种情况有一种抑郁焦虑的情绪存在，而且一到晚上这种情绪就会加重，这是一个正常的反应，因为到晚上一切都安静下来，你可能有更多的心思去关注到你自己的烦心的事情
      指导意见：
      你需要做的就是转移自己的注意力，到一些自己喜欢的事情和开心的事情上，多做做运动，平时尽量给自己制定好每天的生活计划，来保证自己的一个良好的状态。