每天晚上入睡困难，睡着后又醒来

女 | 30岁 2020-02-20 14:17:48 3人回复来自未知

健康咨询描述：自从生完宝宝，睡眠质量严重下降，但是还勉强能睡着，一个月前自然流产后，半个月了，一直失眠，入睡困难，感觉睡眠质量比之前更差了，半夜醒来也是非常清醒，怎么也睡不着，即使白天不睡觉，晚上还是睡不着，眼睛特别难受

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2020-02-20 14:24:51 我要投诉

这个是睡不好觉的话，可能是有精神神经方面的衰弱，您这个是可以白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，那么也可以喝百乐眠，或者是安神补脑液的，你有没有这个是抑郁的方面的问题？
以上是对“每天晚上入睡困难，睡着后又醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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