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医生回复区
2022-03-09 09:44:12 我要投诉
入睡困难半夜容易醒，这个考虑可能就是有植物神经功能紊乱引发的，比如平时的学习压力大，或者工作压力大，作息时间不规律，可以到神经内科检查一下看看，适当的吃点药物进行调理，比如可以吃点谷维素或者安神补脑液进行治疗。
2022-03-09 10:06
ask59189700z3
追问
入睡困难一直都有睡觉的时候脑子一直在想东西这种是缺什么元素吗，最近并没有紧张和压力大啊？
2022-03-09 10:22医生回答：
那就是属于植物神经功能紊乱。
2022-03-09 11:07
ask59189700z3
追问
那这种应该怎么解决呢
2022-03-09 11:15医生回答：
可以适当的喝点安神补脑液，或者是谷维素进行调理。
张瑶 保定市第一中医院 主治医师
擅长: 擅长治疗小儿呼吸道感染如感冒、气管炎，支气管炎，肺
帮助网友：23034
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2022-03-09 09:43:01
指导意见：
你可能是由于学习压力或者工作压力，或者是环境嘈杂而导致的，所以说你平时一定要注意多锻炼身体，要注意饮食均衡，养成早睡早起的习惯，最好是躺下以后不要看手机。而且平时不要吃外卖。
2022-03-09 10:06
ask59189700z3
追问
入睡困难一直都有睡觉的时候脑子一直在想东西这种是缺什么元素吗，最近并没有紧张和压力大啊？
2022-03-10 06:57医生回答：
这是由于紧张或者压力过大导致的
2022-03-09 09:40:10 我要投诉
现在的情况是有入睡困难，另外还有半夜容易醒来，那出现这些情况，一个是注意看是不是最近比较紧张。另外也有可能和微量元素缺乏有关系的，如缺钙缺锌等。出现这种情况，最好能检查一下的。。
以上是对“入睡困难，半夜容易醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-03-09 10:06
ask59189700z3
追问
入睡困难一直都有睡觉的时候脑子一直在想东西这种是缺什么元素吗，最近并没有紧张和压力大啊？入睡困难一直都有睡觉的时候脑子一直在想东西这种是缺什么元素吗，最近并没有紧张和压力大啊？
2022-03-09 14:54医生回答：
这种情况需要注意排除一下缺钙的。
2022-03-09 21:08
ask59189700z3
追问
这样的话怎么解决呢
2022-03-09 22:13医生回答：
可以先补充钙的，看看有没有改善。
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