每天晚上入睡困难，容易醒
女 | 34岁 2019-01-01 18:36:54
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 每天晚上入睡困难，容易醒，醒后难以入睡，睡着了就一直做梦，请问医生怎么回事这是？
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医生回复区
2019-01-01 18:41:44 我要投诉
你好，根据你所说的情况，首先你这是由于心理因素所导致的，那么建议您最好是能够在晚上入睡前使用热水进行泡脚来提高睡眠质量，还有可以去医院配合心理疏导治疗，不要去想任何的事情。
2019-01-01 18:38:22 我要投诉
你每天晚上入睡困难，夜里容易醒来，醒来后就难以入睡，而且经常做梦，看起来是睡眠质量比较差，有失眠的症状。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。首先需要考虑是否是身体不舒服引起的，比如肝肾功能不好。也可能是长时间精神紧张，焦虑不安所致。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理疏导。
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