病情分析:
你好,根据您说的情况出现情绪不稳定有崩溃的感觉,不一定是抑郁,需要就诊当地整个眼睛乘客做相关的检查和测试,抑郁的核心症状是对所有的事情不感兴趣,情绪低落。
指导意见:
需要注意多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助,每天具体有事情做,有人说话。减少独处的时间,家人创造良好的生活环境,减少不良刺激。多给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以走出。
病情分析:
叙述症状表现显示自己有心境差,情绪低落,易激惹,悲伤等抑郁症状表现。
指导意见:
建议看心理医生,进一步检查诊治,调整生活规律,多做户外有氧运动,锻炼身体,改变思维方式,减压放松自己,消除易激惹心理障碍。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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