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减肥，我想咨询这个药我可以用吗

女 | 19岁 2020-02-25 15:43:16 2人回复来自

健康咨询描述：这个药有减肥作用吗，我可以用吗，希望医生专业回答，谢谢!请医生好好帮帮我谢谢，我想减肥

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你好，减肥产品满天飞，减肥需要坚强的毅力及科学的方法，服用这款产品会导致腹泻啊，甚至内分泌的紊乱，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天坚持有氧运动半个小时左右，坚持半个月，体内就会产生内啡肽等兴奋物质，你就会体会到运动减肥的快乐，才是最安全健康的减肥方式。