健康咨询描述: 我之前吃胖了,然后这几年都是肥胖一点点而已,然后我想剪下来,然后因为疫情又不能出门,我不知道怎么办?然后我想吃一下健身的产品,那个肌肉科技的左旋减脂冲剂,听说是12岁以上就能用,而且是健身的名牌,可以达到减肥效果,不知道能不能服用
你好很高兴为你服务,不会的。我个人的建议是不建议你减肥,你正处于生长发育期,需要各种营养物质供机体利用,只要平时平衡膳食适当运动即可。餐后可以喝绿茶起到减肥作用。
但是我现在还是肥胖,体育考试要练跑步的,我太胖了
建议每天控制饮食早吃好,中吃饱,晚吃少,少吃碳水化合物
病情分析:
你好,考虑你现在还处在青春发育成长期,还需避免乱用一些减肥药物。
指导意见:
建议,现阶段主要还是均衡饮食,以后再考虑出去跑步,运动来减少多余脂肪,也可避免用一些减肥药物而影响身体健康成长。
我现在肥胖,我想减下来更好看,而且我的饮食很均衡,蛋白质丰富,但是脂肪多,想减下来不知道可不可以服用
现阶段还需避免服用,所以可通过多增加活动来调节,
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